My Empowered Heart

Air Fryer Caramelized Plantain/Platano Macho Caramelizado en la Freidora de Aire

Air Fryer Caramelized Plantain/Platano Macho Caramelizado en la Freidora de Aire

10/10 my fave dessert in just 7 minutes. I grew up making this on the stovetop, but now I go the lazy way and air fry it!

INGREDIENTS

1 ripe plantain

plant-based butter

coconut sugar

pinch of cinnamon

💜LOW HISTAMINE: do not add cinnamon.

MAKE IT

1. Peel, cut in half, add butter, sugar, and 1. cinnamon.

2. Air fry for 7 minutes.

3. Drizzle condensed coconut milk all over.

ENJOY!

**V and GF**

🌟

10/10 mi postre favorito en solo 7 minutos. CrecĂ­ haciendolo en la estufa, ÂĄpero ahora lo hago en la freidora de aire!

INGREDIENTES

1 plĂĄtano macho maduro

mantequilla a base de plantas

azĂșcar de coco

pizca de canela

💜BAJA HISTAMINA: no agregue canela.

HAZLO

1. Pela el platano, cortalo pot la mitad, agrega la mantequilla, y luego azĂșcar y canela.

2. Frie en la freidora de aire por 7 minutos.

3. Agrega leche de coco condensada con gusto;)

ÂĄDISFRUTALO!

**GF/V**

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