Gut health is everything, so here goes:
INGREDIENTS
1 green banana (resistant starch-rich)
1 c frozen strawberries
2 pitted dates
1 c filtered water or almond milk
1 tsp canned coconut cream
2 tsp chia seeds
2 tsp hemp hearts
1 scoop vanilla pea protein powder
*Culina probiotic coconut yogurt to paint clouds on inside of glass, and @sietefoods Mexican Shortbread Cookies*
MAKE IT
Blend all ingredients in a high-speed blender until creamy and smooth.
GF/V
🌟
HAILEY BIEBER SMOOTHIE, edicion salud intestinal
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La salud intestinal lo es todo, así que aquí va:
1 plátano verde (rico en almidón resistente)
1 taza de fresas congeladas
2 dátiles sin hueso
1 taza de agua filtrada o leche de almendras
1 cucharadita de crema de coco enlatada
2 cucharaditas de semillas de chía
2 cucharaditas de corazones de cáñamo
1 cucharada de polvo de proteína de chicharos, sabor vainilla
*Yogur de coco probiótico Culina para pintar nubes en el interior del vaso, y @sietefoods Mexican Shortbread Cookies*
HAZLO
1. Mezcle todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad hasta que este cremoso y suave el batido.
Sin gluten/V
